組み手動画

空体道教室での副代表のゆりかと黒帯のラーテル君の組み手映像です。

https://www.youtube.com/watch?v=OIx2XGFag34

会員さんは参考にして下さい。

打撃動画

空体道の打撃解説動画です。

https://www.youtube.com/watch?v=RZJmw8XAlac&feature=youtu.be

身体の真っ直ぐがそのまま移動することによって、全身の重さが相手に伝わります。

会員さんは参考にして下さい。

鉄球

武術において、その身体の質を例える言葉として、鞭のようとか、水のようとか、ゴムのようとか、様々な表現があると思います。それぞれいずれも素晴らしい武術の身体感覚の表現だと思います。

で、空体道が目指す身体感覚を例えるなら、巨大な鉄球かも知れません。

重さが頭から足裏まで落ち、重力と調和した身体なら、それは重さそのものと化した姿となり、上下左右前後とあらゆる方向へ全身の重さが瞬時に伝わる身体です。

それは全身が巨大な鉄球の感覚と言えるかも知れません。

身体の力を抜ききり、全身の力の抜けた密度の均一化によって生まれる球体感覚。

いつかそんな鉄球のような身体感覚を得たいものです。

重力と共に

地球上に存在している限り、私たちは常に重力の働きを受けています。私たちの重さは滝の流れのように落ち続けているのです。

立っている時も、動いているときも、寝ている時も、重さは鉛直線に働き続けています。

その重力を感じてほしいのです。

基本の操身法も、型の空法も、対練も、組み手も、すべてにおいて働き続けている自然(重力)を感じてほしいのです。

そうすれば、いつか重力と友達になることが出来ると思います。

重力と友達になった時、その重力が私たちを助けてくれます。

重力に支えられて立ち、重力に導かれて動く。こんなに楽で気持ちの良いことはありません。

だから会員さんは、強くなろうとか、健康になろうとか、美容に役立てようとか、の気持ちを一旦忘れ、ただ自分の中の重力を感じることだけを願い、練習を続けることです。

その結果として、強くなったり、健康になったり、美容に役立ったり、するでしょう。

ゆるめること

空体道は逆説の武術とも呼べるかもしれません。

力を入れないから力が出る・・・速く動こうと思わないから速く動ける・・・強く打とうと思わないから強く打てる・・・当てようと思わないから当たる・・・投げてやろうと思わないから投げることが出来る・・・当たられてもよいと思うから当たらない・・・投げられてもよいと思うから投げられない・・・

そんな逆説の武術を上達しようと思ったなら、ただ二つのことを思い続けるだけでよいのです。

身体をゆるめること。心をゆるめること。

ただそれだけのことなのですが、それは本当に難しいことでもあるのですが、同時に簡単なことでもあるのです。身体と心をゆるめるのに、体格も年齢も性別も関係はないからです。

難しくて簡単。遠くて近い。そんな武術を私と一緒に歩んで行きましょう。会員さん！