ようやく体育館が再開することになりました。
明後日10月2日土曜日から西区体育館で稽古再開です。夜7時からです。10月中は土曜日のみとし、11月から中島体育センターで月曜日にできるよう検討しています。
皆様とお会いできるのを楽しみにしています!
2021年09月18日
膨張の感覚
空体道教室はお休み中です。うまく行けば10月より再開出来るかもしれませんが、はてさてどうなることやら・・・
で、自主練についてのお話です。
空体道の立禅や歩行法の際の、張り、膨張感覚なのですが、以前よりは進歩しているのを感じています。
丹田を中心とした張り、膨張感覚は、腹部全体に及び、また背面についても仙骨周りの張り、膨張感覚が腰部全体に及んできているようです。
腹周り、腰周りがパンパンに膨れ上がる感覚・・・何とも不思議で面白い感覚です。
でもまだまだ不十分。未熟です。その感覚が全身にまで及ばなければ、真の全身の統一化にはならないと思っています。
もうすぐ62歳になります。何とか65歳までには、少しでも統一体(重力と調和した身体)に近づけたら、と思い一人稽古に励んでいます。
会員の皆さんも、一人稽古頑張って下さい。
で、自主練についてのお話です。
空体道の立禅や歩行法の際の、張り、膨張感覚なのですが、以前よりは進歩しているのを感じています。
丹田を中心とした張り、膨張感覚は、腹部全体に及び、また背面についても仙骨周りの張り、膨張感覚が腰部全体に及んできているようです。
腹周り、腰周りがパンパンに膨れ上がる感覚・・・何とも不思議で面白い感覚です。
でもまだまだ不十分。未熟です。その感覚が全身にまで及ばなければ、真の全身の統一化にはならないと思っています。
もうすぐ62歳になります。何とか65歳までには、少しでも統一体(重力と調和した身体)に近づけたら、と思い一人稽古に励んでいます。
会員の皆さんも、一人稽古頑張って下さい。
posted by ロン at 18:51| 日記