2018年05月11日

ゆっくり動く

空体道の型、空法(12の短い動き)は太極拳ほどではありませんが、比較的ゆっくり動きます。

私はもうすぐ59になるので、速く動くことが出来ません(もちろん鍛え上げられた方ならその歳でも速く動けると思います)

だからゆっくり動く型によって、ゆっくり動いても相手を制する境地を目指しているのです。

ゆっくり動いても、全身が同速にゆっくり動けば、相手にはその動きが速く感じられ、対応が遅れます。

また相手の動きの先(動く前の意識)を感知出来れば、ゆっくり動いても遅れをとることはありません。

未熟な私ですので、まだまだその境地を体現出来ませんが、そんな意識で空体道の技を示している動画です。

会員さんは参考にして下さい。

https://www.youtube.com/watch?v=X7OTPCU8rq4


posted by ロン at 08:34| 日記