2019年04月15日

統一体

歳を重ねるほど大きな動き、複雑な動きは難しくなると思っています。

私ももうすぐ還暦。まだ動けますが、今のうちから小さく簡素な動きで相手を制する境地を目指す必要があります。

練習の時撮影した動画を研究のためよく見るのですが、以前より小さい簡素な動きで組み手をおこなっているように感じますが、まだまだ未熟も未熟・・・

小さく簡素な動きで相手を制するためには、身体の力が抜けて、全身の重さを使えるようになることと、全身の筋力が無理なく連動して、大きな力を出せるようになることだと私は考えています。

全身の重さの活用と全身の筋肉の連動・・・この二つは私の中では一つの言葉になっています・・・統一体。

いつそんな境地に辿りつけれるかは皆目見当もつきませんが、あせらず一歩一歩前に進むしかありません。

会員さんも一緒に歩みましょう!
posted by ロン at 18:55| 日記