2020年07月27日

二つだけ

空体道の身体への意識は二つだけです。

身体をゆるめようとする意識と身体のまっすぐの意識です。

身体をゆるめる、身体のまっすぐ・・・この二つだけの意識を持って、空体道体系の基本の養身法(操身法の名称変更)、型の空法、自由舞、そして対練、組み手の稽古をおこないます。

この二つの意識によって生まれるものは、重力と調和した身体です。

だから会員の皆さんは、あまり深く考えず、また作為を持たずに、ゆるめることとまっすぐだけを何となく意識して稽古に臨んで下さい。

そしていつかゆるめることもまっすぐも何も意識しなくなる境地(重力との調和)に辿り着きましょう。
posted by ロン at 16:34| 日記