2020年08月29日

バラバラに

空体道で目指すべき身体は統一体。

全身全てがつながり、まとまり、一つになった身体。

しかしそんな身体を目指すためには、まず身体の力み、癒着を取り去って、身体をバラバラにする必要があります。

全身の力が抜けて、バラバラまでゆるんだ身体。そうなれば身体の中に重さ(重力)が通り、自然に身体は統一されていきます。

なので会員さんは統一体を目指そうと、無理に身体をつなげよう、まとめようとせず、ひたすら力を抜いて、抜いて抜いて、身体がバラバラと感じるまで抜き続ければよいのです。その先に統一体の身体が待っていると私は思っています。

バラバラな身体と、統一体の身体。言葉は反対ですが、実は同じだと私は思っています。
posted by ロン at 11:12| 日記