2021年04月27日

腕の重さ

身体の力を抜いていく過程において、腕の重さを感じることは大切です。

基本、立禅、型、対練、組み手、すべての稽古で腕の重さを感じ続けなければいけません。

会員の皆さんどうですか。稽古中、腕の重さを感じ続けていますか? 

それに稽古中感じ続けられてもまだまだです。日常生活すべてにおいて腕の重さを感じ続けていますか?

実は私もまだまだ不十分です。稽古の時も日常生活の時も腕の重さがどこかへいってしまっている時間がかなりあります・・・

腕の重さは、全身の重さに繋がっていきます。また全身の重さは、腕の重さに繋がっていきます。

一時が万事です。腕の重さ、感じられるように脱力の稽古頑張って下さい。
posted by ロン at 18:55| 日記