増し続ける

加齢と共に身体のあらゆるものが減り続けます。

視力、聴力、筋力、瞬発力、持久力、反応力、回復力等々・・・

でも加齢に関係なく重さは増し続けることが出来ます(もちろん体重増加の意味ではありません)

身体の力が抜ければ抜けるほど、重さは増し続けます。そこに加齢のハンデはありません。

また重さが増し続ける度に、技の威力(打撃、崩し、投げ)も増し続けます。

以上の思いから、空体道は重さに特化した、脱力に特化した武術に体系づけたのです。

私は62歳。まだまだ未熟でこれからが本番です。70になっても80になっても、いつになっても重さが増し続けられるように、稽古を続けます。