威力は求めず

威力は求めない、これが空体道の一番難しい点かもしれません。

やはり武術として人は威力を求めたくなるのです。打撃技の威力、崩し技の威力、投げ技の威力・・・しかしその威力を求めてしまうと、どうしてもなにがしかの力み、緊張が生まれてしまうのです。

空体道のように脱力に特化した武術では、その少しの力み、緊張が成長の妨げになるのです。

例をあげましょう。空体道の基本に打撃法があります。劈手、鞭手、回手、直拳、分脚、これらをおこなう時、心のどこかに威力を上げたい、高めたいと言う気持ちがないでしょうか？

いや、あって当然なのです。だって打撃技の練習なのですから。しかし空体道ではそれは持ってはいけない気持ちなのです。

第三者が見て「あんなへっぽこ打撃、絶対効くわけないだろ」と思うくらい、威力を求めず、速さも求めず、達成感も求めず、ただひたすらに力を抜くことだけ意識して、ゆったりと打撃を繰り出すこと。これが何より大切なことなのです。

そして威力を求めず打撃法を続けてくうちに、威力を求めないからこそ自然に空体道の威力(重さ)が身に付いてくるのです。

なので会員さんは打撃法の時はまず頭の中で「威力は求めず」と思ってから始めるようにしましょう。

これ、肉体的には楽な動きなのですが、精神的にはけっこう辛い稽古かもしれませんね(笑)