バラバラ

会員さんの動きを見て私はよく「バラバラだね」と言うことがあります。

何がバラバラかと言えば、腕を動かす時に体幹部が協調して動かない。体幹部が動いているのに腕が協調して動かない。また脚を動かす時に体幹部が協調して動かない。体幹部が動いているのに脚が協調して動かない、です。

そんなバラバラな動きでは全身の重さを相手に伝えることは出来ないし、滑らかで淀みない動きも出来ません。

その原因は練精会の武術で言えば、脱力が中途半端で全身に重力が通らず、重さによって身体が一つにまとまっていないからです。

稽古が足りていません。少し自慢を言わせてもらえば、練精会の武術、空体道は身体の脱力と身体のまとまりを作り上げるために体系づくられているのです。その稽古が足りていなければ、バラバラはいつまでたってもバラバラなままです。

週一回、または週二回稽古に参加したところで、全然稽古は足りません。日々無理をする必要はありませんが、少しでも一人稽古に励むことです。

そして稽古に参加したなら、前にも書きましたが、稽古中も休憩中も武術と関係ない無駄話をする暇などあるわけがありません。

上手くなりたかったら稽古、強くなりたかったら稽古、それしかないのです。極意や秘訣によって急に上達するすべは練精会には残念ながらないのですから。