整理して簡素に

会員の皆さんへ連絡です。

恒例(笑)の空体道体系の小変更を行います。

まず、基本の操身法は、腕振り、脚振り、腰伸ばし、体振り、上下法、前後法、左右法、突き、蹴りとなり、

型である空法は、前後手、上下手、斜拳、内転手、外転手、直拳、開合拳、左右旋回、四方転換、遠心求心、となります。

操身法の充実にともない、空法では他の型と質的に重複している車輪手と三角転身を省き、十二形から十形とします。また開合手は開合拳とし、歩法は従来の前後歩から換歩に変更します。

操身法も空法もより簡素でありながらより深く身体の可能性を引き出す動きにしていきたいのです。

私のわがままで、何度も何度も小変更を繰り返して申し訳ありませんが、以上よろしくお願いいたします。と、言うか前より整理されているので、より練習しやすいと思います。

ホームページ

ホームページの写真が変更されました！

以下、副代表のブログからの転載です。

ホームページの写真を少しずつ変えています。道北在住の友人が撮影した写真にはその視点に温かさを感じます。ちなみにホームページを作ってくれているのは学生時代の空手部の先輩。皆様に助けてもらっておりやすm(_ _)m感謝ス

今後もうすこし変更があるかもしれません。楽しみ楽しみ(*^^*)

よければご覧ください

http://www.s-renseikai.com/

丹田からの膨張圧力

丹田からの膨張圧力の組み手指導動画です。

https://www.facebook.com/ken.kawamura.376

この感覚は力を抜き続けているうちに目覚める感覚ですから、会員さんは今まで通り、全身の力を抜くことだけを意識して練習を続けてください。

懐かしい

今日の空体道教室(西区体育館)で、約２年ぶりに空手のＴ師範とお会いしました。

Ｔ師範とは２０年前に内家拳のＯ師範の紹介で知り合いになり、Ｏ師範の道場で、よく３人で交流組み手をしたものです。

で、久しぶりにＴ師範と2年ぶりの組み手。いつもですがＴ師範と組み手をすると、２０年前のことを思い出し、懐かしくも楽しい組み手を堪能しました。これでＯ師範がご存命なら・・・残念です。

Ｔ師範との組み手で、いくつか試したい感覚がありまして、その感覚の方向性と言うか、進むべき道が自分の中ではっきりしてきました。Ｔ師範に感謝です。

Ｔ師範は所属していた団体を離れ、独立されたとのこと。師範のさらなるご活躍、期待しています。頑張ってください。

最新動画

空体道の最新動画を二つアップしました。

空体道の組み手指導動画

https://www.youtube.com/watch?v=-xK1JyAv_NI&feature=youtu.be

空体道の自由舞動画

https://www.youtube.com/watch?v=KirxadItO5o&feature=youtu.be

会員さんは参考にして下さい。